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O que é pompoarismo
O ato de pompoar
Se você nunca ouviu falar em pompoarismo, está na hora de conhecer o assunto. Isso porque a técnica, criada na Índia e aperfeiçoada na Tailândia, pode fazer milagres por seu corpo.
Baseada no controle da contração e do relaxamento dos músculos vaginais, tem benefícios físicos, pois protege da flacidez vaginal, causada pelo envelhecimento ou gestações, e previne doenças como incontinência urinária e cólicas.
Além disso, há vantagens beeem interessantes: os movimentos do pompoar transformam a vida sexual do casal!
Como o pompoarismo pode melhorar minhas relações sexuais?
Quando a mulher contrai a região do assoalho pélvico na penetração, ela causa mais atrito com o pênis, o que potencializa – e muito – o prazer.
Quando a mulher já tem certa experiência no pompoarismo, por exemplo, ela consegue, através da contração de diferentes áreas do tal assoalho pélvico, escolher para qual área do pênis que dar mais “atenção”: cabeça, corpo ou base.
Isso garante mais prazer para a mulher e para o parceiro, na hora de fazer amor, mesmo que ele sequer entenda o que está tornando aquele momento tão mais prazeroso.
Além disso, pelo orgasmo feminino se caracterizar pela contração da região da pélvis, a praticante do pompoarismo tem mais facilidade de chegar ao clímax.
E a minha saúde?
Como os exercícios dessa técnica fortalecem os músculos da região pélvica, essa tonificação faz com que mulheres mais idosas e gestantes ganham mais controle sob os músculos da bexiga, útero e intestinos, o que evita que a bexiga “caia” e, consequentemente, causem aqueles vazamentos tão constrangedores.
Exercício para fazer em casa
Quando a mulher procura uma profissional para aprender exercícios de pompoarismo, elas contam com a ajuda de bolinhas de pompoar e do cone vaginal.
Com esses acessórios a mulher faz exercícios durante o dia no intuito de não deixá-los sair da vagina. Mas eles não são recomendados para todas as mulheres.
As que tem caimento de bexiga, por exemplo, jamais devem usá-los.
Mas se você quiser fazer exercícios em casa, aqui vai uma dica simples: contraia a musculatura pélvica por 5 segundos e relaxe por mais 5 segundos e contraia novamente. Existe um livro/manual que ensina direitinho, clique aqui e saiba mais.
Repita por cerca de 30 vezes durante o dia. Existem vários outros tipos de exercícios de pompoarismo, como fazer contrações em pé, sentada, deitada, ajoelhada, e com almofadas. E utilizando alguns produtos feitos exclusivamente para isso.
Conheça seu corpo
Se você não tem tanta intimidade assim com seu corpo, pegue um espelho e comece a observar a vagina. Massageie, sem medo. Quando se sentir mais confortável, pode contrair e relaxar olhando no espelho os movimentos. Veja como cada músculo contrai.
Um dos diferenciais do pompoarismo é que ele faz a mulher conhecer melhor sua região pélvica. Muitas de nós tem um certo receio quando falamos com as amigas – se falamos – sobre a saúde de nossas vaginas.
Com o exercício você acaba se abrindo mais para conhecer essa área e melhorar sua saúde vaginal. Por isso, não tenha receio de começar hoje mesmo exercícios de pompoarismo, sua saúde e autoestima agradecem.
Você sabe o que é o fetiche da dama de espadas? Clique Aqui
Você pode adquirir esses produtos e outros na nossa loja virtual:
https://www.tulipasexshop.com.br
Ainda interessada na arte do pompoarismo?
INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL e assista ao vídeo:
https://youtu.be/vSJkAsZcMY0
Jéssica Fontes
Publicitária, Editora e Escritora
O ato de pompoar
Se você nunca ouviu falar em pompoarismo, está na hora de conhecer o assunto. Isso porque a técnica, criada na Índia e aperfeiçoada na Tailândia, pode fazer milagres por seu corpo.
Baseada no controle da contração e do relaxamento dos músculos vaginais, tem benefícios físicos, pois protege da flacidez vaginal, causada pelo envelhecimento ou gestações, e previne doenças como incontinência urinária e cólicas.
Além disso, há vantagens beeem interessantes: os movimentos do pompoar transformam a vida sexual do casal!
Como o pompoarismo pode melhorar minhas relações sexuais?
Quando a mulher contrai a região do assoalho pélvico na penetração, ela causa mais atrito com o pênis, o que potencializa – e muito – o prazer.
Quando a mulher já tem certa experiência no pompoarismo, por exemplo, ela consegue, através da contração de diferentes áreas do tal assoalho pélvico, escolher para qual área do pênis que dar mais “atenção”: cabeça, corpo ou base.
Isso garante mais prazer para a mulher e para o parceiro, na hora de fazer amor, mesmo que ele sequer entenda o que está tornando aquele momento tão mais prazeroso.
Além disso, pelo orgasmo feminino se caracterizar pela contração da região da pélvis, a praticante do pompoarismo tem mais facilidade de chegar ao clímax.
E a minha saúde?
Como os exercícios dessa técnica fortalecem os músculos da região pélvica, essa tonificação faz com que mulheres mais idosas e gestantes ganham mais controle sob os músculos da bexiga, útero e intestinos, o que evita que a bexiga “caia” e, consequentemente, causem aqueles vazamentos tão constrangedores.
Exercício para fazer em casa
Quando a mulher procura uma profissional para aprender exercícios de pompoarismo, elas contam com a ajuda de bolinhas de pompoar e do cone vaginal.
Com esses acessórios a mulher faz exercícios durante o dia no intuito de não deixá-los sair da vagina. Mas eles não são recomendados para todas as mulheres.
As que tem caimento de bexiga, por exemplo, jamais devem usá-los.
Mas se você quiser fazer exercícios em casa, aqui vai uma dica simples: contraia a musculatura pélvica por 5 segundos e relaxe por mais 5 segundos e contraia novamente. Existe um livro/manual que ensina direitinho, clique aqui e saiba mais.
Repita por cerca de 30 vezes durante o dia. Existem vários outros tipos de exercícios de pompoarismo, como fazer contrações em pé, sentada, deitada, ajoelhada, e com almofadas. E utilizando alguns produtos feitos exclusivamente para isso.
Conheça seu corpo
Se você não tem tanta intimidade assim com seu corpo, pegue um espelho e comece a observar a vagina. Massageie, sem medo. Quando se sentir mais confortável, pode contrair e relaxar olhando no espelho os movimentos. Veja como cada músculo contrai.
Um dos diferenciais do pompoarismo é que ele faz a mulher conhecer melhor sua região pélvica. Muitas de nós tem um certo receio quando falamos com as amigas – se falamos – sobre a saúde de nossas vaginas.
Com o exercício você acaba se abrindo mais para conhecer essa área e melhorar sua saúde vaginal. Por isso, não tenha receio de começar hoje mesmo exercícios de pompoarismo, sua saúde e autoestima agradecem.
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Se você nunca ouviu falar em pompoarismo, está na hora de conhecer o assunto. Isso porque a técnica, criada na Índia e aperfeiçoada na Tailândia, pode fazer milagres por seu corpo.
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Além disso, há vantagens beeem interessantes: os movimentos do pompoar transformam a vida sexual do casal!
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Quando a mulher contrai a região do assoalho pélvico na penetração, ela causa mais atrito com o pênis, o que potencializa – e muito – o prazer.
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Além disso, pelo orgasmo feminino se caracterizar pela contração da região da pélvis, a praticante do pompoarismo tem mais facilidade de chegar ao clímax.
E a minha saúde?
Como os exercícios dessa técnica fortalecem os músculos da região pélvica, essa tonificação faz com que mulheres mais idosas e gestantes ganham mais controle sob os músculos da bexiga, útero e intestinos, o que evita que a bexiga “caia” e, consequentemente, causem aqueles vazamentos tão constrangedores.
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Quando a mulher procura uma profissional para aprender exercícios de pompoarismo, elas contam com a ajuda de bolinhas de pompoar e do cone vaginal.
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As que tem caimento de bexiga, por exemplo, jamais devem usá-los.
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Conheça seu corpo
Se você não tem tanta intimidade assim com seu corpo, pegue um espelho e comece a observar a vagina. Massageie, sem medo. Quando se sentir mais confortável, pode contrair e relaxar olhando no espelho os movimentos. Veja como cada músculo contrai.
Um dos diferenciais do pompoarismo é que ele faz a mulher conhecer melhor sua região pélvica. Muitas de nós tem um certo receio quando falamos com as amigas – se falamos – sobre a saúde de nossas vaginas.
Com o exercício você acaba se abrindo mais para conhecer essa área e melhorar sua saúde vaginal. Por isso, não tenha receio de começar hoje mesmo exercícios de pompoarismo, sua saúde e autoestima agradecem.
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